Vida Saúdavel: Presente comestível

sábado, 15 de dezembro de 2012

Presente comestível

Yoga Journal Brasil Bem-estar Nutrição Presente comestível

Postado por Maria Antonieta às 08:29

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O Alongamento é uma das melhores maneiras de ficar em forma da cabeça aos pés e a yoga é um dos meios mais seguros e eficazes de atingir esse objetivo.
O alongamento é a forma mais natural de liberar tensão de diferentes grupos musculares e,aliado à respiração correta elimina o estresse e aumenta os níves de energia .

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