Terça-feira
CAFÉ DA MANHÃ
1 xíc. (chá) de café com leite
2 bolachas água e sal
1 fatia de queijo branco
1 fatia de mamão
LANCHE
1 copo (200 ml) de laranjada
ALMOÇO
1 prato (sobrem.) de salada de rúcula
2 almôndegas de frango
2 col. (sopa) de cenoura sauté
1 pedaço de torta de maçã
LANCHE
1 copo (200 ml) de suco de abacaxi
JANTAR
1 posta de linguado com molho de camarão
2 col. (sopa) de seleta de legumes
1 taça de musse de coco
CEIA
1 xíc. (chá) de chá
2 bolachas salgadas
